β λΈλ‘κ·Έ λͺ©λ‘
π½οΈ
κ°μμ§ λμ΄λ³ μμ κ΄λ¦¬ κ°μ΄λ
2026-01-11κ°μμ§λ λμ΄μ λ°λΌ νμν μμμκ° λ€λ¦ λλ€.
1. νΌνΌ (0-12κ°μ)
β’ κ³ λ¨λ°±, κ³ μΉΌλ‘리 νμ
β’ ν루 3-4ν μλ κΈμ¬
β’ DHAκ° νλΆν μ¬λ£ μΆμ²
2. μ±κ²¬ (1-7μΈ)
β’ κ· ν μ‘ν μμμ
β’ ν루 2ν κ·μΉμ κΈμ¬
β’ μ²΄μ€ κ΄λ¦¬ μ€μ
3. μλμ΄ (7μΈ μ΄μ)
β’ μ μΉΌλ‘리, κ³ μ¬μ μ§
β’ κ΄μ κ±΄κ° μ±λΆ μΆκ°
β’ μννκΈ° μ¬μ΄ μ¬λ£
κΈμ¬λ κ³μ°
β’ μ²΄μ€ 1kgλΉ μ½ 30-40kcal
β’ νλλμ λ°λΌ μ‘°μ
μ£Όμμ¬ν
β’ μ΄μ½λ¦Ώ, ν¬λ, μνλ μ λ κΈμ§
β’ μ¬λ μμμ μ΅μν
β’ νμ κΉ¨λν λ¬Ό μ 곡
μ μ ν μμ κ΄λ¦¬λ‘ 건κ°νκ³ ν볡ν λ°λ €κ²¬ μνμ λ§λ€μ΄μ£ΌμΈμ!